ひとりで抱えていませんか?　～人に頼ることも大切～

真面目な頑張り屋さんほど、困っていても

「もっと自分で何とかしないと・・・！」とひとりで悩みを抱えてしまいがちです。

でも、ひとりではネガティブな感情がグルグル回って

抜け出せなくなってしまうことがよくあります。

そんな時、誰かに頼ることは大切なスキルです。

ちょっと勇気を出して誰かに相談してみませんか？

きっと何かが変わるはずです・・・

ぜひ選択肢のひとつとして、学生相談室もご利用ください。